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  le 16 Juin 2025

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  le 17 Juillet 2025

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  le 04 Mai 2026

  Parfait. 👍 On a fait le tour. Tu sais ce qu'il te reste à faire. 😉

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  le 19 Mai 2026

  Ah, la magie du forum, transformer une question simple en un roman! 🤣 Bien dit Karim91! 👍

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  le 26 Mai 2026

  Bref, on est d'accord quoi. 👍 Un peu de vigilance, mais pas d'angoisse. 😉

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  le 20 Juin 2026

  L'image du vélo, c'est parfait ! Une fois qu'on maîtrise, on n'a plus besoin des petites roues. Bien vu ! 🚲👍

  O\u00f9 trouver une bonne salle de CrossFit \u00e0 Rennes ?

  le 11 Juillet 2026

  Le résumé est bon, mais faut pas oublier que même une certification reconnue ne fait pas tout. L'expérience terrain et la façon dont le coach interagit avec les élèves, ça se voit vite. Et puis, une bonne salle, c'est aussi celle où tu te sens à l'aise pour demander des modifs quand un mouvement te fait mal, pas celle où tu dois juste subir. Sinon, niveau préparation, on a mentionné l'hydratation, mais pensez aussi à la récupération post-entraînement, c'est là que le corps se répare et progresse. Manger équilibré après, c'est pas du luxe. 🏋️‍♂️