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  le 16 Juillet 2025

  Comment avoir des cheveux bouclés ?

  le 20 Juillet 2025

  Comment nettoyer ses bijoux en argent : vos astuces et conseils ?

  le 29 Juillet 2025

  Quelles sont vos astuces pour mieux dormir et améliorer la qualité de votre sommeil ?

  le 31 Août 2025

  O\u00f9 trouver une bonne salle de CrossFit \u00e0 Rennes ?

  le 03 Septembre 2025

  Quels bienfaits de l'hypnose thérapeutique sur votre bien-être au quotidien ?

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  Comment avoir des cheveux bouclés ?

  le 19 Juillet 2025

  Ah oui, c'est vrai que l'effet paille, c'est vite arrivé avec ces trucs-là. J'imagine que ça dépend aussi de la nature du cheveu. Cela dit, l'effet wavy, c'est quand même chouette quand ça marche. Pour en revenir aux produits, il y a aussi les crèmes définissantes, mais faut pas avoir la main lourde non plus. Sinon, gare aux racines grasses le lendemain...

  Comment nettoyer ses bijoux en argent : vos astuces et conseils ?

  le 22 Juillet 2025

  Intéressant l'histoire de la composition de l'argent, Esprit18. Du coup, ça me fait penser aux couverts en argent de ma grand-mère, ceux-là ils noircissent à une vitesse... impressionnante ! Faut dire qu'ils sont dans une vitrine, mais bon. Pour revenir aux bijoux, l'histoire du chiffon doux, c'est top, je confirme. Ça évite d'agresser le bijou et c'est rapide. Après, pour les trucs plus incrustés, j'essaierai bien le bicarbonate dilué, mais avec prudence du coup !

  O\u00f9 trouver une bonne salle de CrossFit \u00e0 Rennes ?

  le 02 Septembre 2025

  AnimAction24, le coach perso au début, c'est une super idée si tu as les moyens. Ça permet d'avoir une attention vraiment personnalisée, et de bien comprendre les mouvements avant de se lancer dans les WOD en groupe. Élodie a raison sur pas mal de points. L'ambiance, c'est essentiel. Perso, je trouve que l'aspect communautaire est survendu, mais c'est sûr qu'une salle avec des gens sympas, c'est quand même plus motivant. Et puis, les compètes amicales, ça peut être un bon moyen de se dépasser (sans se blesser, évidemment). Parce que faut pas se leurrer, le CrossFit, c'est dur, et si t'as pas un minimum de motivation, tu vas vite te décourager. Ce que je trouve important aussi, c'est de bien regarder les qualifications des coachs. C'est pas parce qu'ils sont musclés qu'ils savent bien encadrer. Vérifie qu'ils ont des certifications reconnues, et qu'ils sont capables d'adapter les exercices à ton niveau. Y'a pas de honte à commencer avec des mouvements simplifiés, l'important c'est de progresser en sécurité. Et surtout, surtout, si t'as mal, tu arrêtes. Un bon coach saura te dire quand il faut freiner. On est là pour se sentir mieux, pas pour se casser. Et petit conseil d'infirmier : fais gaffe à l'hydratation et à l'échauffement. C'est la base pour éviter les blessures. Et si tu as le moindre doute, n'hésite pas à demander l'avis d'un médecin ou d'un kiné avant de te lancer à fond. Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit. Concernant Korrigan, j'en ai entendu du bien aussi, après faut voir si ça colle avec tes attentes. Teste, compare, et surtout, écoute ton corps !

  O\u00f9 trouver une bonne salle de CrossFit \u00e0 Rennes ?

  le 02 Septembre 2025

  Attention, AnimAction24, toutes les certifications ne se valent pas. Certaines sont plus des stages de quelques jours que de vraies formations approfondies. Renseigne-toi bien sur le contenu des certifications, les organismes qui les délivrent, et la réputation des coachs. Un coach avec une "petite" certification mais beaucoup d'expérience et de bons retours peut être plus compétent qu'un autre bardé de diplômes récents mais sans vécu sur le terrain.

  Quels bienfaits de l'hypnose thérapeutique sur votre bien-être au quotidien ?

  le 03 Septembre 2025

  Je rejoins un peu AnimAction24, faut pas non plus vendre du rêve. Ceci dit, pour avoir bossé avec des patients qui ont testé, je dirais que l'hypnose peut aider à mieux gérer la perception de la douleur, à diminuer l'anxiété avant une opération, ou même à mieux dormir. C'est pas miraculeux, mais ça peut apporter un certain confort. Après, faut trouver un bon praticien, c'est clair.